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播出时间:逢周四下午3：30分现场直播网络版“今日靓汤”，佘自强将现场演示如何煲汤。欢迎网友提问，佘自强将现场回答网友问题。
２００８年７月３日,星期四(第４４期)话题：佘自强 今日靓汤 助你健脾养心
佘自强做客大洋网，推荐消暑靓汤冬瓜荷叶芡实赤小豆煲排
骨。
往期回放：
春养肝,秋养肺，冬养肾，长夏则要健脾。网络视频版的“今日靓汤”正式开播，省中医院药师佘自强来到广州日报网络直播室亲自教大家如何煲靓汤。每逢周四下午，读者和网友都可以上广州日报大洋网看视频直播，并可以在网上向佘自强请教。
往期内容:
昨天，佘自强在直播室演示了如何做好消暑靓汤――冬瓜荷叶芡实赤小豆排骨汤。此外，他建议长痘的网友区分痘痘的位置，长在额头上，属于上焦，为心火盛，建议饮百合、石斛、绿豆炖鸽子汤；长在中焦和下焦部位，则属于肝火旺和消化不佳，建议饮活蝎子、海带、瘦肉汤或海带绿豆汤。处于更年期的女网友，则可多饮金缨子、泽泻、石菖蒲煲瘦肉汤。
佘自强现场带来的煲汤靓料
强夏要健脾，春天要养肝，秋天要养肺，冬天要养肾。
